Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος τα γιορτινά τραπέζια θα έχουν την τιμητική τους, είτε στο δικό μας χώρο, είτε σε σπίτια συγγενών και φίλων. Σύμφωνα με έρευνες, κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων εορτών ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων προσλαμβάνει 1-3 κιλά. Η διαιτολόγος – διατροφολόγος, Μαίρη Λυμπέρη μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγουμε την πρόσληψη περιττών κιλών τις μέρες των γιορτών.
[videojs_video url=”http://www.acheloostv.gr/online/images/videos/EIDHSEIS/22_12_16/DIATROFH GIORTES LYMPERH.mp4″]
