Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΑΠΟΤΟΜΑ

Η αύξηση της κατανάλωσης θερμίδων, η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, η αύξηση της κατανάλωσης κορεσμένων λιπαρών, η μείωση στην κατανάλωση φυτικών ινών, η κατάχρηση αλκοόλ, συνδέονται με διαταραχή της μεταβολικής ισορροπίας του οργανισμού και συχνή εμφάνιση παθολογικών προβλημάτων κατά την περίοδο αμέσως μετά την Ανάσταση.Για αυτό και οι ειδικοί συνιστούν ότι Η μετάβαση από τη νηστεία στην κανονική διατροφή πρέπει να γίνεται σταδιακά όχι απότομα.
[videojs_video url=”http://www.acheloostv.gr/online/images/videos/EIDHSEIS/8_4_18/DIATROFH NHSTEIA.mp4″]

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ